Treinador Dalton da Silva Sousa
RESULTADO NÃO SE PEDE.
SE CONQUISTA.
18 anos dedicados à musculação, formação plena em Educação Física e pós-graduação em biomecânica do exercício. Treino sério, método comprovado e acompanhamento que entrega resultado — presencial ou on-line, em qualquer lugar do Brasil.
- 18 anos de experiência
- Formação plena + pós em biomecânica
- Bodybuilder categoria até 90kg
- Personal e consultoria on-line
Sobre o treinador
Quem entrega resultado tem respaldo técnico
Dalton da Silva Sousa está na musculação há 18 anos, atuando como personal trainer presencial e consultor on-line. Com formação plena em Educação Física e pós-graduação em biomecânica dos exercícios, ele une técnica, ciência e experiência de palco — competindo como bodybuilder na categoria até 90kg — para montar treinos seguros, estratégicos e que realmente funcionam.
18 anos na área
Quase duas décadas dedicadas ao estudo e à prática da musculação.
Formação plena
Graduação completa em Educação Física, com base técnica sólida.
Pós-graduação em biomecânica
Especialização em biomecânica dos exercícios para treinos mais seguros e eficientes.
Bodybuilder até 90kg
Atleta competidor, vive na prática o que ensina em cada treino.
A metodologia, sem rodeios
Eu entrego resultados. É isso.
- A verdade é que eu não sou delicado com meus alunos e clientes.
- Não acho que deveria ser chamado de personal. Sou um treinador.
- Não sou psicólogo.
- Não "passo pano" para ninguém.
- Não conto historinhas bonitas e/ou mentirosas.
- E nem tenho paciência para frescuras.
Quem entende isso e se dispõe a fazer (como deve ser feito), sabe.
Quer fazer parte do time? Basta entender que eu sou só a "ponte" entre você e o objetivo. Mas é você quem precisa decidir se quer atravessar.
Como treinar com o Dalton
Serviços
Dois caminhos, o mesmo compromisso com seriedade e resultado.
Personal Trainer Presencial
Acompanhamento individual, direto na academia ou em domicílio, com correção técnica em tempo real.
- Avaliação física e postural completa
- Treino 100% individualizado
- Correção de execução em cada série
- Progressão de carga e periodização
Consultoria On-line
Planejamento de treino à distância para quem quer evoluir com método, de qualquer lugar do Brasil.
- Treino personalizado por ciclo
- Ajustes periódicos conforme evolução
- Suporte direto com o treinador
- Orientação de execução por vídeo
O que dizem sobre o treino
Resultados que falam por si
Cara, eu vejo seu trabalho e sua seriedade, é por isso que quero treinar com você!
Meu, é incrível como seu aluno evoluiu.
Sua aluna treina muito pesado.
Atleta competidor, medalhista no Campeonato Brasileiro de fisiculturismo — categoria até 90kg.
Quem treina com o Dalton treina com quem entende de perto o que é buscar performance máxima no palco e no dia a dia de academia.
Quer fazer parte do time?
O primeiro passo é seu
Eu sou só a ponte entre você e o objetivo. Mas é você quem decide se quer atravessar. Manda uma mensagem e vamos definir o melhor caminho para o seu treino, presencial ou on-line.
(11) 98872-0179 · @treinador_dalton · Resposta direta com o treinador